Tracken, wie es sein sollte

Jeden Satz eintragen – mit einem Daumen.

Die Eingabeleiste sitzt in jedem Workout unten am Rand – dein nächster Satz steht schon drin. Einmal tippen, fertig. Gewicht oder Wiederholungen in Sekunden anpassen, Drop-Satz, 1,5er-Wiederholungen oder Rest-Pause markieren – alles, ohne den Daumen abzusetzen.

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  • Keine Kreditkarte nötig
Satz-Eingabe in Gymosaur
Pausentimer läuft
Meldet sich, wenn du dran bist
Vorausgefüllt vom letzten Satz
80 kg × 10 – toppst du das?
Ernährungstagebuch in Gymosaur mit Kalorien und Makros
Ernährung & Kalorien

Tracke deine Ernährung so schnell wie deine Sätze.

  • Kalorien, Protein, Kohlenhydrate & Fett: jede Mahlzeit wird live auf dein Tagesziel angerechnet – alles auf einem Screen
  • Riesige Lebensmitteldatenbank: einfach suchen – und wenn etwas fehlt, legst du das Produkt selbst an
  • Eigene Mahlzeiten anlegen: einmal aus beliebigen Produkten zusammenstellen, danach die ganze Mahlzeit mit einem Tipp eintragen
  • Jeden Barcode scannen: Produkt und Portion in Sekunden erfasst, ganz ohne Tippen
  • Zielgewicht festlegen: ob Aufbau oder Diät – dein Kalorienziel zieht automatisch mit
Workout-Builder

Plane dein Training bis ins letzte Detail.

  • Sätze, Gewicht, Wiederholungen & Timer pro Übung – oder markier den Tag einfach als Ruhetag
  • Alles schon ausgefüllt, sobald du trainierst: Dein Plan wird zur Einheit, Satz für Satz vorbelegt
  • Unbegrenzt Workouts & Trainingstage: bau jeden Split und jedes Programm nach, das du fährst
  • Eigene Übungen anlegen, ohne Limit: für alles, was unsere ständig wachsende Bibliothek noch nicht hat
Workout-Builder in Gymosaur
Trainingskalender in Gymosaur
Trainingskalender

Deine Konstanz auf einen Blick.

  • Der ganze Monat auf einer Seite: jeder Trainingstag klar markiert
  • Workouts in diesem Monat, automatisch mitgezählt
  • Durchschnittliche Trainingsdauer, damit du weißt, wie lange du wirklich trainierst
  • Streaks und Lücken sofort sehen – und dranbleiben
Körpermaße

Jedes Körpermaß auf dem Weg zu deinem Ziel.

  • Alles messen, was zählt: Gewicht, Körperfett, Arme, Brust, Taille und mehr
  • Aufbau- oder Diätziel setzen und jede Körperpartie auf dem Weg dorthin im Blick behalten
  • Alles auf einem Screen: dein gesamter Fortschritt auf einen Blick, ohne langes Suchen
  • Ein klares Diagramm pro Maß, das zeigt, wie weit du schon gekommen bist
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Keine Stufen, nichts zum Nachkaufen.

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